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Erstellt: Montag, 21. Dezember 2009 22:21

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Ziel des Jugend-Leistungsabzeichens

Die jungen Sportler haben dazu zum einen wettkampfbezogene Leistungsnachweise zu erbringen. Darüber hinaus sind die persönlichen athletischen Leistungsstände anhand festgelegter Übungen (Standards) und die Beherrschung ringkampfspezifischer Techniken - abgestellt auf die jeweiligen Altersbereiche - durch die Landestrainer zu überprüfen.

Prüfungen, Altersbereiche

• Bronze (Altersbereich 6 – 8 Jahre)
• Silber (Altersbereich 9 – 10 Jahre) oder
• Gold (Altersbereich 11 – 12 Jahre)

Wettkampfbezogener Leistungsnachweis

• Bezirksmeisterschaft(en)
• Landesmeisterschaft(en)
• Landesichtungsturnier(e)
• ein weiteres Jugendturnieren innerhalb des RV NRW

Im weiblichen Bereich ist die Teilnahme an der Landesmeisterschaft, der NRW-Lady Open und von zwei beliebigen Turnieren nachzuweisen.

Die Athleten erhalten nach ihrem Abschneiden Punkte, und zwar für Platz 1 die Höchstzahl von sechs Punkten, für Platz 6 einen Punkt. Die Summe der erworbenen Punkte wird vom Vereinstrainer in einen persönlichen Leistungsnachweis eingetragen und bestätigt.

Für die einzelnen Leistungsabzeichen sind folgende Punkte nachzuweisen:

• Bronze mindestens 5 Punkte
• Silber mindestens 10 Punkte
• Gold mindestens 15 Punkte

Persönlich athletischer Leistungsstand

Koordination

• Rolle vorwärts
• Rolle rückwärts
• Flugrolle
• Radwende rechts
• Radwende links
• Radschlag rechts
• Radschlag links
• Rückwärtsrolle und in den Handstand drücken
• Handstandschwung mit Abrolle
• Kopfkippe

Beweglichkeit

• Hüftbeugen auf der Bank (mit den Fingern unter die Bank)
• Gespreizte Sitzposition (mit dem Kopf die Matte berühren)
• Standwaage (5 Sekunden)
• Hürdensitz mit Wechsel
• Brückenkreisel (10 Sekunden rechts und 10 Sekunden links)
• Ringerbrücke (30 Sekunden)

Kraft

• Schlussweitsprung (mindestens 1 Meter)
• Liegestütz auf Fäusten (20 Wiederholungen)
• Handstandlaufen (3 Meter)
• Liegestütz rücklings am Kasten (10 Wiederholungen)
• Seile klettern (2 Seile in 4 Minuten)

Ausdauer

• Vereinfachter Dreh-Test (90 Sekunden), 3 Rückwärtsrollen, Laufen, auf den Rücken legen, auf den Bauch drehen, zurück auf allen Vieren

Beherrschung ringkampfspezifischer Techniken

Leistungsabzeichen in Bronze:

• Achselwurf
• Beinangriff mit Fortsetzung
• Kopfhüftschwung
• Schulterschwung

• Halbnelson
• Armdurchzug
• Nackenhebel
• Brustpresse

Leistungsabzeichen in Silber:

• Beinangriff diagonal mit Vorbereitung und Fortsetzung
• Hüftschwung – Kopfhüftschwung – Armdrehschwung
• Achselwurf – Varianten (2 Stück)
• Hüftangriff mit Fortsetzung
• Durchschlüpfer mit Fortsetzung

• Kopfbeinklammer (Zange)
• Hammerlock
• Wende – Varianten (2 Stück)
• Spaltgriffübung
• Durchdreher (mit und ohne Armeinschluss)

Leistungsabzeichen in Gold:

• Techniken aus Brustklammerfassung
• Rumreißer aus der Armklammer mit Fortsetzung
• Armdrehschwung mit Vorbereitung
• Schwung nach Wahl mit Vorbereitung
• Schleuder
• Achselwurf – Varianten (4 Stück)
• Abstreifen zur Armklammer innen und außen mit Fortsetzung

Techniken in der Bodenlage

• Durchdreher mit Vorbereitungshandlung
• Einsteiger mit Fortsetzung
• Beindurchzug
• Beinschraube mit Auftakt und Fortsetzung
• Kopfdurchdreher
• Ausheber mit Vorbereitung
• Ausheber antäuschen und durchdrehen

Organisatorisches

Die Vereine haben die betreffenden Sportler hierzu unter Vorlage des Leistungsnachweises beim RV NRW anzumelden. Der Verband überprüft die vorgelegten Wettkampfergebnisse und lässt den Sportler zur Prüfung zu.

Die Leistungsnachweise können beim RV NRW angefordert werden. Das Führen der Leistungsnachweise übernimmt der Verein.

Als Anerkennung für die erfolgreich abgelegte Prüfung erhält der Sportler das entsprechende Leistungsabzeichen sowie eine Urkunde.

Das Jugend-Leistungsabzeichen kann einmal jährlich erworben werden. Es wird ab 1.1.2010 zunächst für die Dauer von zwei Jahren probeweise eingeführt.

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